ВеллСМИ — Природа красоты » Публикации с тегом "яблоки"
Яблоки сохранят тонус мышц!
И не только! Благодаря высокому содержанию в яблоках вещества под названием урсоловая кислота, регулярное употребление этого фрукта, может значительно снизить уровень сахара в крови и предотвратить развитие сахарного диабета. К такому выводу пришли ученые из штата Айова (США). В ходе проведенных экспериментов было выяснено, что урсоловая кислота стимулирует рост мышечной массы на 15 процентов и уменьшает жировые отложения более чем наполовину. Специалисты утверждают, что урсоловая кислота работает за счет перепрограммирования генов, которые отвечают за утрату мышечной … Read entire article »
О пользе овощей и фруктов
Привлекательные и аппетитные фрукты и овощи охотно делятся с человеком полезными веществами, дарят силы, бодрость, хорошее настроение и незабываемый вкус! Специалисты советуют съедать в день не меньше пяти порций фруктов и овощей, а под порцией подразумевают яблоко или грушу, или же несколько ложек овощного салата, или даже стакан ягод. Сегодня купить любые фрукты и овощи можно в любое время года, но только летом можно найти действительно полезные. Так что, пользуйтесь моментом и набирайтесь витаминов! Самыми доступными … Read entire article »
Свежие комментарии