RSS-поток

ВеллСМИ — Природа красоты » Публикации с тегом "сыр"

Сыр чеддер предотвратит кариес

Сыр чеддер предотвратит кариес

О полезных свойствах сыра известно давно, этот продукт не зря пользуется популярностью на праздничных столах и фуршетах.  Считается, что сыр появился в рационе питания человека одновременно с хлебом.  На сегодняшний день существует множество видов сыров — более 200 — на любой вкус и кошелек. Ведь кусочек сыра не только вкусная закуска, но и полезная. О том, какой сорт сыра наиболее полезен, недавно написала газета «The Times of India». По их расчетам и сравнениям самым полезным назван чеддер благодаря множеству … Read entire article »

Filed under: Здоровье, Статьи

Что заменит детям чипсы?

Что заменит детям чипсы?

Оказывается, сыр и овощи могут нравиться маленьким детям не меньше чем, например, чипсы — считают диетологи из Корнельского университета в США. По их подсчетам и наблюдениям, такой перекус с радостью воспринимается маленьким гурманам, при этом он на 70% менее калорийный. Под наблюдением были более 200 семей с детьми. Малышей поделили на 4 группы и включили телевизор. Во время просмотра мультиков детям предложили разные закуски: картофельные чипсы, овощи, сыр и сочетание сыра с овощами. Затем провели контрольный замер «уровня» … Read entire article »

Filed under: Актуально, Статьи

Что подходит для идеального завтрака?

Что подходит для идеального завтрака?

Как утверждают диетологи, завтрак – самый важный и необходимый прием пищи. Самый важный компонент завтрака – это углеводы. Идеальный завтрак состоит из злаков – для длительного притока энергии. Из фруктов – для немедленного выброса энергии. Из молочных продуктов – для  «подпитки» белками и минеральными веществами. Исследования показали, что те, кто ежедневно завтракают, имеют более низкий коэффициент массы, чем те, кто пропускает его. Каши на завтрак – идеальный выбор. Они заряжают энергией, сытны и не вредят фигуре, … Read entire article »

Filed under: Здоровье