RSS-поток

ВеллСМИ — Природа красоты » Публикации с тегом "строгая диета"

Кефирно-яблочная диета

Кефирно-яблочная диета

Летом в период отпусков лишние килограммы всегда становятся помехой.  Кефирно-яблочная диета может быть эфффективным средством для желающих быстро похудеть и прийти в тонус, но, как и у любой диеты, здесь есть свои нюансы. Основа этой диеты — сочетание двух продуктов, которые взаимно влияют друг на друга: маложирный кефир нейтрализует действие яблочной кислоты. Помимо яблок (лучше выбирать зеленые сорта), в рацион, как уже говорилось, входит маложирный кефир без добавок, негазированная вода, можно зеленый чай без сахара. Яблоки можно употреблять … Read entire article »

Filed under: Диеты, Статьи

Арбузная диета

Арбузная диета

Из диет, которым мы посвящали наши периодические выпуски, арбузная диета, наверное, самая необычная и даже, можно сказать, экзотическая. Она стала набирать популярность сравнительно недавно и едва ли может сегодня конкурировать с такими явными лидерами среди монодиет, как гречневая или, скажем, кефирная. Но оставить ее без внимания мы не могли, и поэтому, сегодняшний выпуск мы посвящаем арбузной диете. Эта диета относится сразу к нескольким категориям. Во-первых, арбузная диета — это строгая монодиета, потому что на первой стадии, … Read entire article »

Filed under: Диеты, Статьи

Японская диета

Японская диета

Когда мы слышим слова «долгожитель» или «здоровая нация», сразу понимаем о ком идет речь. Безусловно, это японцы. Средняя продолжительность жизни в стране восходящего солнца 86 и 79 лет. Это у женщин и у мужчин, соответственно. Если сравнивать эти показатели с Россией, то здесь все гораздо печальней. Женщины у нас живут в среднем на 15 лет меньше японок, а жизнь российского мужчины короче, чем у японца, аж на два десятилетия. Еще одна особенность японцев — среди … Read entire article »

Filed under: Диеты, Статьи