RSS-поток

ВеллСМИ — Природа красоты » Публикации с тегом "Лишний вес"

Есть такая проблема – лишний вес!
Для множества женщин лишний вес становится настоящей проблемой, и иногда кажется, что решить ее в принципе невозможно. Что только не пробовали представительницы прекрасного пола, чтобы похудеть – изнурительные тренировки в спортзале, мучительные диеты, таблетки, операции и еще сотни самых разных способов… Но добиться желаемого результата, а потом удержать его удается далеко не всем. Почему же лишний вес никак не хочет расставаться с нами?
В этом разделе вы найдете информацию о причинах, вызывающих лишний вес, познакомитесь со специалистами-диетологами, узнаете, какие физические упражнения самые эффективные для похудения, прочтете последние новости из мира спортивно-оздоровительной индустрии. Также вашему вниманию предлагаются материалы, посвященные самым популярным диетам и многое другое. Лишний вес – это не приговор, а проблема, которая имеет решение. Надеемся, с помощью портала wellsmi.ru вам удастся найти для себя самый легкий путь к красоте и здоровью.

Удивительный тренажер из Голливуда

Удивительный тренажер из Голливуда

Рано утром я отправилась в спортивный клуб для женщин, чтобы испытать необычные тренажеры. Мне предстояло в течение часа полежать на восьми тонусных столах, которые будут бережно растягивать, мять и приводить в движение мои мышцы. Обещание «тренировки без труда, но с результатом» звучало заманчиво и привлекательно. Калифорнийские звезды Тонусные столы и пассивные занятия на них, как утверждает Наталья управляющий клубом, сейчас в моде, в России уже несколько сотен клубов предлагают данную услугу. Технология пришла к нам из-за океана. Первый … Read entire article »

Filed under: Актуально, Здоровье, Красота, Статьи

Несколько советов этой осенью

Несколько советов этой осенью

Осенью, как впрочем, и в любой другой сезон, женщине необходимо следить за своей фигурой. Если вы стремитесь сохранить фигуру и поддержать ее в нужном тонусе, то главное здесь, конечно же, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Точно известно, что если человек будет регулярно переедать или совсем откажется от физических упражнений, результат окажется предсказуем. Вес будет только набираться. При правильном подходе ваша диета должна состоять из большого количества питательных веществ, витаминов и минералов. Диетологи говорят, что желательно, … Read entire article »

Filed under: Здоровье, Статьи

Похудение с помощью яблочного уксуса: реальность или миф?

Похудение с помощью яблочного уксуса: реальность или миф?

Продолжая цикл публикаций, посвященный не самым обычным способам снижения веса, остановимся на употреблении яблочного уксуса для похудения. На всевозможных женских сайтах есть множество отзывов на эту тему, причем, как хвалебных, так и не очень. Сегодня мы попробуем разобраться, как работает этот способ и действительно ли он эффективен. Принцип действия Считается, что яблочный уксус помогает не только ускорить обмен веществ, но и существенно снижает аппетит, в особенности тягу к сладостям. Кроме того, по свидетельству тех, кто пробовал худеть … Read entire article »

Filed under: Диеты, Статьи

Зачем спортзал летом?

Зачем спортзал летом?

Летом мы с удовольствием проводим время на свежем воздухе, едим много овощей и фруктов, активно двигаемся… Зачем тогда посещать спортивно-оздоровительный клуб? Ответ — на поверхности: в летнее время года гораздо проще похудеть и поправить здоровье, именно поэтому и нужно ловить момент. Вот несколько советов, следуя которым вы добьетесь удивительных результатов, причем сделаете это легко, практически без усилий. 1. Пейте больше жидкости! Летом жарко, и пить хочется постоянно, поэтому выпивать 2-3 литра жидкости в день не составит никакого … Read entire article »

Filed under: Здоровье

История из жизни: как я стала моделью

История из жизни: как я стала моделью

Могу честно сказать, что у меня было обычное счастливое детство! Занятия в фотокружке и лепка настраивали мою тонкую натуру на созерцательный лад и вырабатывали усидчивость. После того, как меня не взяли на плаванье из-за лишнего веса, я завершила свои занятия спортом. Я развивала свой внутренний мир. А для родительской любви моя полнота не была помехой. Чего не скажешь про одноклассников. Если в школе у других девочек появились поклонники, то у меня появились комплексы. Неуверенность в себе выразилась достаточно стандартно — … Read entire article »

Filed under: Мода, Статьи