ВеллСМИ — Природа красоты » Публикации с тегом "Диета"
Арбузная диета
Из диет, которым мы посвящали наши периодические выпуски, арбузная диета, наверное, самая необычная и даже, можно сказать, экзотическая. Она стала набирать популярность сравнительно недавно и едва ли может сегодня конкурировать с такими явными лидерами среди монодиет, как гречневая или, скажем, кефирная. Но оставить ее без внимания мы не могли, и поэтому, сегодняшний выпуск мы посвящаем арбузной диете. Эта диета относится сразу к нескольким категориям. Во-первых, арбузная диета — это строгая монодиета, потому что на первой стадии, … Read entire article »
Диета Дюкана
«Ешь столько, сколько хочется!» — вот основной лозунг популярной белковой диеты, названной именем ее автора, французского врача-диетолога Пьера Дюкана. Как и все низкоуглеводные диеты, эта диета практически не ограничивает количество съедаемой пищи, но, как и большинство подобных способов снижения веса, четко определяет, что можно есть, а что нельзя. Диета Дюкана появилась относительно недавно – в начале нулевых, но уже успела завоевать популярность в Европе и России. Несмотря на очевидное сходство со знаменитой «кремлевкой», меню этой … Read entire article »
Красота по лунному календарю
Еще древние жрецы утверждали, что жизнь складывается удачно у тех, кто живет в гармонии с природой. Давно доказана эффективность косметических процедур согласно фазам Луны. Если взглянуть ночью на небо и увидеть Луну в виде буквы «Р» — то это растущая Луна, если похожа на букву «С» — то стареющая! Луна всегда на небосклоне есть, просто мы не всегда можем ее разглядеть. Считалось в старину, что в полнолуние оживляются оборотни и прочая нечисть. Полнолуние – время … Read entire article »
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета относится к разряду тех, которые мы чаще всего называем не диетой, а системой питания. Сам этот термин был введен в Европе в 50-е годы ХХ века и был призван противопоставить меню жителей средиземноморья американским вкусовым пристрастиям, уже тогда считавшимся вредными для здоровья и фигуры. Так как на средиземноморском побережье расположено более 15 государств, имеющих свои уникальные кулинарные традиции, какого-то конкретного меню эта диета не предлагает, однако, есть несколько особенностей средиземноморской кухни, характерных для … Read entire article »
Filed under: Диеты
Диета от знаменитости за СМС. Как не стать жертвой мошенников
Если начать планомерно посещать интернат-сайты, посвященные проблеме лишнего веса и способам борьбы с ним, мы непременно повстречаемся с рекламными баннерами примерно такого содержания: «Диета от Елены Малышевой. Всего три продукта, отказавшись от которых…». И так далее. Поддавшись искушению и отозвавшись на такие предложения, мы, скорее всего, попадем на интернет-ресурсы (обычно они называются «конструкторами диет», «онлайн-диетологами» и пр.), владельцы которых зарабатывают деньги, самым что ни на есть обманным путем, хотя, с точки зрения закона, все, вроде … Read entire article »
Диета по группам крови
Диета по группам крови в последнее время набирает все большую популярность и уже практически наступает на пятки знаменитой «кремлевке». Хотя, конечно называть эту «диету» диетой не совсем верно, потому что это способ питания, придерживаться которого рекомендуется постоянно, в отличие от классических диет, имеющих четко обозначенные сроки. Кому что можно? В общем и целом принцип питания по группам крови заключается в приведении своего рациона в соответствие с природной предрасположенностью. Считается, что существующие четыре группы крови появились в результате … Read entire article »
Гречневая диета
Начинать разговор об этой монодиете лучше всего с фразы «одна из самых…» Действительно, этот способ снижения веса не только один из самых строгих и эффективных, но и один из самых популярных. Если четко соблюдать эту диету, то за две недели можно похудеть аж на 12-14 килограмм. Суть диеты Суть гречневой диеты очень проста. Для взрослого человека средняя суточная норма составляет 1,8 — 2,5 тысячи килокалорий. При резком сокращении этой нормы (до 1 — 1,5 тыс. ккал.) … Read entire article »
Справиться с аллергией поможет диета, даже если это аллергия на тополиный пух!
Для большинства людей приход лета сам по себе уже праздник, чего не скажешь о тех, кто каждый год в это время страдает от аллергии на тополиный пух. Медицинское название этого сезонного явления – поллиноз. Заложенность носа, насморк, красные чешущиеся глаза и еще много чего пренеприятного испытывают несчастные аллергики. Для многих единственным путем спасения становятся наглухо закупоренные окна и двери, ватно-марлевые повязки или поездка куда-нибудь, где нет злосчастных деревьев. Однако, как оказалось, значительно облегчить симптомы аллергии на … Read entire article »
Можно ли похудеть без диет?
Многие считают, что только диета способна заставить организм избавиться от лишних килограммов. На самом деле, есть и другие, более простые методы похудения. Одним из них делится наша читательница. «Зима. Холод. Серость вокруг. А хочется солнца, тепла, радости! Так чего это я как бабка старая разбрюзжалась? А! Точно! Все из-за этой идеи моей «гениальной». Началось все так. … Read entire article »
Filed under: Здоровье
Свежие комментарии