RSS-поток

ВеллСМИ — Природа красоты » Новости » Клубника защитит от диабета и сердечных недугов

Клубника защитит от диабета и сердечных недугов

Лето – это не только время прекрасного отдыха и фруктово-ягодное изобилие, но и возможность улучшить свое здоровье.  Здесь стоит обратить на хорошо известную и любимую многими ягоду – клубнику.

Клубника (земляника) обладает замечательными пищевыми и лечебными свойствами, содержит много полезных витаминов и способна оздоравливать организм. Ученые Британии выяснили, что эта красивая и полезная ягода помогает сердечно-сосудистой системе и препятствует возникновению диабета. По наблюдениям ученых из Уорикского университета  (University of Warwick), клубника ускоряет выработку белка Nrf2, который неофициально называют в медицинской среде «защитником здоровья». Этот белок увеличивает активность антиоксидантов,  а вслед за этим  снижается  уровень липидов и «плохого» холестерина.

Ученые пришли к выводу, что употребление клубники снижает уровень глюкозы в крови, защищает от липопротеинов низкой плотности, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и развитие диабета. А также в этой ягоде содержится один из самых мощных антиоксидантов, который «помогает думать» — физетин. Он  предотвращает дегенерацию клеток мозга, стимулирует мыслительную деятельность и улучшает память!

Стоит отметить, что клубника — незаменимая ягода во время разгрузочных дней, т.к. выводит лишнюю жидкость из организма.

Сейчас при помощи математического моделирования ученые изучают, какой же именно сорт клубники, способ ее обработки и необходимый объем принесут максимальную пользу для здоровья человека.

Filed under: Новости · Tags: , , ,

Добавить комментарий

*