RSS-поток

ВеллСМИ — Природа красоты » Здоровье

Мой «тренер» из Голливуда

Мой «тренер» из Голливуда

Многие уверены, что «точеная» фигура дается только при помощи строжайших диет, нещадных тренировок и пластической хирургии. Я же на своем опыте убедилась, что в современном мире осуществить мечту о стройности можно более доступными способами. Речь пойдет о так называемых «умных» тренажерах — тонусных столах, пришедших к нам из Голливуда. Я журналист и по роду своей деятельности часто испытываю на себе новинки технического прогресса бьюти-индустрии. Последний эксперимент буквально перевернул мое представление о занятиях фитнесом. Все дело в том, что в … далее »

Рубрика: Здоровье, Статьи

Увлажнение для здоровья

Увлажнение для здоровья

«Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты – сама жизнь. Ты наполняешь нас радостью, которую не объяснить нашими чувствами». Антуан де Сент-Экзюпери Переоценить роль воды в нашей жизни невозможно. Тело человека на 60-70% состоит из воды. Сравните: без еды мы можем жить до 25 суток, а без воды – всего 3-5 дней. Именно поэтому так важно … далее »

Рубрика: Здоровье, Статьи

Чтобы ноги были здоровыми

Чтобы ноги были здоровыми

Красивые ноги – это, безусловно, щедрый  подарок судьбы, который вручается женщине при рождении. Но рискнет ли кто-нибудь утверждать, что одного лишь удачного сочетания генов родителей, отвечающих за эту немаловажную деталь женской красоты, достаточно? Вряд ли. Потому что красота ног, как, впрочем, и красота вообще требуют если не жертв, то, по крайней мере, заботливого отношения. Более того, даже неидеальные от природы ноги можно превратить в прекрасные изящные ножки – нужно только знать, как это сделать. Очевидно, что … далее »

Рубрика: Здоровье, Статьи

Спа-отдых в Эстонии

Спа-отдых в Эстонии

В последние годы все большую популярность у россиян приобретает отдых в Эстонии. И это неудивительно: мягкий климат, практически не отличающийся от привычного большинству из нас, доступные цены, вежливый персонал, прекрасно владеющий русским языком – и при этом европейский уровень комфорта. К тому же богатые традиции местного курортно-оздоровительного лечения делают эстонские курорты излюбленным местом отдыха, где можно не только прекрасно отдохнуть, но и поправить здоровье. Чтобы получить наибольшую пользу для тела и души, сначала стоит понять, … далее »

Рубрика: Здоровье, Статьи

Лечимся соками – очищаем организм!

Лечимся соками – очищаем организм!

Одна из ступенек на пути к оздоровлению и полному очищению организма – это сокотерапия. Многочисленные витамины и микроэлементы, входящие в состав соков, оказывают неоценимую пользу для здоровья человека. Тем более, это не только полезно, но и вкусно. В чём суть сокотерапии и оздоровления соками? Сокотерапия предполагает полное воздержание от пищи и употребление определённых соков в определённые дни. Это мощное очищение организма. Однако, проводить сокотерапию следует под наблюдением врача. Для самостоятельного поддержания здоровья и витаминизации организма достаточно просто включить … далее »

Рубрика: Здоровье, Статьи