RSS-поток

ВеллСМИ — Природа красоты » Archive

Екатерина Мириманова: «Стройность — это образ жизни, а не диета на одну-две недели!»

Екатерина Мириманова: «Стройность — это образ жизни, а не диета на одну-две недели!»

Екатерина Мириманова, автор методики «Минус 60» прошла нелегкий путь похудения от 120 до 60 килограммов, изменив отношение к себе и к системе своего питания. На сегодняшний день, по словам Екатерины, у неё более 2 000 000 благодарных последователей. Как человек увлеченный, она всегда открыта новым веяньям и с интересом знакомится с другими системами и методиками поддержания стройности. В одну из своих поездок — в город Нижний Новгород — Екатерина посетила спортивно-оздоровительный центр ТОНУС-КЛУБ®. После пробного занятия она согласилась … Read entire article »

Рубрика: Актуально, Здоровье, Интервью, Красота

Чем славится индийская культура…

Чем славится индийская культура…

Помните? Этой фразой начинается известная шуточная песня Владимира Высоцкого, о йоге. Но, шутки шутками, а для большинства из нас, представление об этом более чем многогранном понятии, пришедшем из философии индуизма, долгое время было примерно таким же, как в этой песне — «очень много может йог штук…», например, закинуть ноги за голову, или часами сидеть в позе лотоса и медитировать. Исключение составляли те, кто специально интересовались этим вопросом, но их было и остается не много. Трудно точно … Read entire article »

Рубрика: Здоровье, Красота, Статьи

Новый номер «Природы красоты»!

Новый номер «Природы красоты»!

Уважаемые читатели! С радостью сообщаем Вам, что новый, 7-й номер газеты «Природа красоты» вышел 1 декабря. В номере: 1.Валерия делится секретами молодости и красоты 2.Модные решения 2012 года 3.Алексей Ягудин рассказывает, что такое «умные» тренажеры 4.Красота отношений: Раиса и Михаил Горбачевы 5.Надежда Кадышева рассказывает, как в ее семье встречают Новый год и делится своими «фирменными» рецептами 6.Гороскоп на 2012 год А также многое другое!   О том, где можно взять газету в Вашем городе можно узнать по телефону (812) 244-16-46, или, написав на электронный адрес: media@wellsmi.ru … Read entire article »

Рубрика: Актуально, Новости

Почему устают мышцы?

Почему устают мышцы?

Еще со школьных времен мы помним, что сам по себе скелет человека двигаться не может. Его двигают мышцы за счет их сокращения — мышца становится короче и толще и как бы тянет кость в ту или другую сторону. И чем больше мышцы сокращаются, тем сильнее они устают. Вроде бы все понятно и логично. Но если попытаться разобраться в этом сложном многоуровневом механизме, все представляется куда сложнее и интереснее. Понятно, что организму в целом и мышцам в частности … Read entire article »

Рубрика: Актуально, Здоровье, Статьи

Раздельное питание

Раздельное питание

Теория, согласно которой снизить лишний вес и оздоровить организм можно, отказавшись от одновременного употребления несовместимых продуктов, появилась в первой половине прошлого века в США. Ее автор –  представитель школы натуральной гигиены Герберт Шелтон. Здоровому образу жизни и правильному питанию Шелтон посвятил более пятидесяти книг, переведенных на множество мировых языков. Во многом теория Шелтона была основана на опытах по изучению пищеварительной системы и физиологии пищеварения выдающегося русского ученого Ивана Павлова. Суть раздельного питания Согласно теории Шелтона, несовместимые продукты, … Read entire article »

Рубрика: Диеты, Статьи