RSS-поток

Wellsmi.ru – мир красоты, здоровья, успеха и хорошего настроения!

Женский портал WellSmi.ru – это всегда самая актуальная информация для женщин и о женщинах: женские новости, фитнес, популярные диеты и косметические процедуры. Рецепты молодости и красоты от звезд российской эстрады и кино. Женский гороскоп, а также все самое интересное из мира моды.

На нашем сайте вы сможете узнать тайны психологии человеческих отношений, познакомиться с чудесными историями любви знаменитых пар прошлого и современности. Узнаете, как похудеть быстро, без особых усилий и вреда для здоровья. Также для вас всегда самая свежая информация о женском досуге, эксклюзивные интервью со звездами российского и зарубежного шоу-бизнеса, полезные советы по домоводству и уникальные кулинарные рецепты. Желаем Вам здоровья, счастья, любви и приятного отдыха на страницах женского портала WellSmi.ru

Природа красоты - газета для женщин и о женщинах

Главное

За здоровьем в Эстонию

За здоровьем в Эстонию

Отдохнуть и поправить здоровье одновременно – именно такое «отпускное» сочетание представляется оптимальным для большинства россиян. Если вы из тех, кто любит совмещать приятное с полезным, обратите внимание на издавна популярные у жителей нашей страны курорты Эстонии. Эта небольшая по размеру, но удивительно гостеприимная страна объявила 2013 год годом оздоровительного туризма. Более чем 200-летняя история курортного лечения в сочетании с современной лечебной и методической базой, сформировавшейся после вступления страны в Евросоюз в 2003-м году, делают отдых и … читать »

Новости

Известный дизайнер Леонид Алексеев и телеведущая Аврора дадут мастер-класс для петербурженок

Известный дизайнер Леонид Алексеев и телеведущая Аврора дадут мастер-класс для петербурженок

11 октября 2013 года в петербургском концертном зале «Колизей» в рамках проекта «МЕГА Энциклопедия» состоится мастер-класс с участием известной телеведущей Авроры и модного дизайнера Леонида Алексеева. … читать »

Статьи

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»

Немногим меньше двухсот лет прошло с момента написания Пушкиным этих строк, а актуальности они не потеряли и сегодня. Поговорим о том, что нужно предпринять, чтобы ногти сияли здоровьем. О том, чтобы любая декоративная обработка шла им «к лицу», а не декорировала проблемы. О чем рассказали ногти? Состояние ногтевой пластины, а также форма ногтя говорит о многом. Почему женщина, у которой всегда были красивые крепкие ногти, вдруг обнаруживает, что они начали слоиться и стали слабее, начали ломаться? Можно … читать »

Худеем на тонусных столах

Принято считать, что время, проведенное за столом, прямо пропорционально обретенным лишним сантиметрам в талии. Однако есть такие столы, которые напротив способствуют стройности. Гости из Голливуда В 80-тых годах ХХ-го века в США начался бум на небольшие спортивные центры с тонусными столами. Необычные тренажеры помогали выполнять упражнения, и это казалось фантастикой: получать результат при минимуме усилий, при том результат значительно превосходящий получаемый в фитнес-зале. Первая студия появилась в Лос-Анжелесе, технология быстро (способствовал этому и звездный статус города) вошла в моду, и сегодня тонусные столы распространились уже практически по всему миру.   Эффективнее фитнеса Многие тренеры считают тонусные столы прорывной фитнес-технологией. Занимаясь на групповых занятиях или индивидуально в тренажерном зале, мы не всегда следим за техникой выполнения упражнений: где-то неправильно ставим корпус, где-то берем неверную амплитуду и т.д. В результате эффективность занятий снижается, а риск получения таких … читать »

Удивительный тренажер из Голливуда

Удивительный тренажер из Голливуда

Рано утром я отправилась в спортивный клуб для женщин, чтобы испытать необычные тренажеры. Мне предстояло в течение часа полежать на восьми тонусных столах, которые будут бережно растягивать, мять и приводить в движение мои мышцы. Обещание «тренировки без труда, но с результатом» звучало заманчиво и привлекательно. Калифорнийские звезды Тонусные столы и пассивные занятия на них, как утверждает Наталья управляющий клубом, сейчас в моде, в России уже несколько сотен клубов предлагают данную услугу. Технология пришла к нам из-за океана. Первый … читать »

8 августа — день альпинизма. Для сильных телом и духом

8 августа — день альпинизма. Для сильных телом и духом

День 8 августа в календаре отмечен как праздник альпинистов – отважных романтиков, покоряющих горные вершины. Именно в этот день в 1786 году два уроженца Швейцарии, врач Мишель-Габриэль Паккар и проводник Жак Бальма, впервые достигли альпийской вершины горы Монблан. Впрочем, историки утверждают, что горы манили человека с глубокой древности… 5000 лет назад Удивительную находку обнаружили в сентябре 1991 года высоко в Тирольских Альпах два немецких путешественника. Точнее, сначала, увидев человеческие останки, они не сочли это событие из ряда … читать »

Фитоастрология. Выращиваем жасмин

Фитоастрология. Выращиваем жасмин

Растение из семейства маслинных. В диком виде встречается в Африке, Азии и Австралии, попадается и в Америке. В комнатной культуре встречаются несколько видов. Самый эффектный жасмин многоцветный, у которого в соцветии собрано до двадцати штук ароматных цветков. Жасмин лекарственный очень на него похож, но зацветает позже, во второй половине лета. Очень оригинален Жасмин королевский, его цветы крупные, до восьми сантиметров, белоснежные, цветет всю зиму, правда они совсем без запаха. У Жасмина первоцветного цветы тоже без … читать »

Массаж для самых маленьких

Массаж для самых маленьких

Наверное, все родители знают: одной из самых первых и самых необходимых процедур в жизни каждого малыша является массаж. Обычно первые лечебные процедуры выполняет медсестра из районной поликлиники. Но значит ли это, что массаж не можем освоить мы сами? Конечно же, нет! Кроме несомненной пользы для физического развития ребенка, массаж, выполняемый нежными мамиными руками, поможет вам установить прочный психологический контакт с малышом, научиться лучше понимать крошечного человечка. Поэтому поговорим о том, как сделать массаж новорожденному. Для чего … читать »