Wellsmi.ru – мир красоты, здоровья, успеха и хорошего настроения!
Женский портал WellSmi.ru – это всегда самая актуальная информация для женщин и о женщинах: женские новости, фитнес, популярные диеты и косметические процедуры. Рецепты молодости и красоты от звезд российской эстрады и кино. Женский гороскоп, а также все самое интересное из мира моды.
На нашем сайте вы сможете узнать тайны психологии человеческих отношений, познакомиться с чудесными историями любви знаменитых пар прошлого и современности. Узнаете, как похудеть быстро, без особых усилий и вреда для здоровья. Также для вас всегда самая свежая информация о женском досуге, эксклюзивные интервью со звездами российского и зарубежного шоу-бизнеса, полезные советы по домоводству и уникальные кулинарные рецепты. Желаем Вам здоровья, счастья, любви и приятного отдыха на страницах женского портала WellSmi.ru
Природа красоты - газета для женщин и о женщинахГлавное
Какие тренировки помогут похудеть?
Всем известно, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, наряду с умеренным сбалансированным питанием необходима физическая активность. Но далеко не все знают, что не всякие физические упражнения способствуют похудению. Некоторые наоборот способствуют росту массы и увеличению объема тела. Так что, если у вас нет цели превратить лишние жировые отложения в «гору» мускулов, вам нужны аэробные тренировки. О том, что это такое наша сегодняшняя статья. Кислород сжигает жир, а вместе с ним и лишний вес Само слово … читать »
Новости
Подписка на новости и статьи
Дорогие друзья! С радостью сообщаем Вам, что теперь вы можете подписаться на материалы порталла www.wellsmi.ru и получать … читать »
Зима — повод стать стройной как снегурочка!
Сегодня мы расскажем, какие тренажеры и процедуры особенно полезны зимой. Экспертом выступает российский фигурист, заслуженный мастер спорта, … читать »
Рефлексотерапия и похудение
Многие женщины, знающие о проблеме лишнего веса не понаслышке, а что называется, испытавшие ее на себе, наверное, … читать »
Статьи
Диеты. Выпуск №6. Диета по группам крови
Диета по группам крови в последнее время набирает все большую популярность и уже практически наступает на пятки … читать »
Самые нестандартные способы похудения
Многие женщины, перепробовав десятки различных способов избавления от лишнего веса – от изнурительных диет и «чудодейственных» таблеток … читать »
Мужчина в кризисе — ищем выход вместе!
Всю свою жизнь человек развивается как личность, и чаще всего переход на новую ступеньку развития сопровождается переживанием … читать »
Все публикации
Подписка на новости и статьи
Дорогие друзья! С радостью сообщаем Вам, что теперь вы можете подписаться на материалы порталла www.wellsmi.ru и получать самую свежую информацию на электронную почту. Для подписки перейдите по этой ссылке … читать »
Диеты. Выпуск №6. Диета по группам крови
Диета по группам крови в последнее время набирает все большую популярность и уже практически наступает на пятки знаменитой «кремлевке». Хотя, конечно называть эту «диету» диетой не совсем верно, потому что это способ питания, придерживаться которого рекомендуется постоянно, в отличие от классических диет, имеющих четко обозначенные сроки. Кому что можно? В общем и целом принцип питания по группам крови заключается в приведении своего … читать »
Зима — повод стать стройной как снегурочка!
Сегодня мы расскажем, какие тренажеры и процедуры особенно полезны зимой. Экспертом выступает российский фигурист, заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион Алексей Ягудин. Визит Алексея в женский спотривно-оздоровительный центр ТОНУС-КЛУБ® (Москва, ул. Олеко Дундича, 21/3) стал темой сюжета программы Первого канала «Хочу знать» с Михаилом Ширвиндтом. Набрать лишний вес в зимний период гораздо проще, чем в любое другое время года. Причин этому много, и не … читать »
Самые нестандартные способы похудения
Многие женщины, перепробовав десятки различных способов избавления от лишнего веса – от изнурительных диет и «чудодейственных» таблеток до занятий фитнесом и плаванием, зачастую приходят к выводу, что все это не для них. Во-первых, потому что это тяжело, а во-вторых, потому что далеко не всегда удается добиться желаемого эффекта. А главное, очень редко получается эффект удержать. И вот когда отчаявшиеся представительницы … читать »
Мужчина в кризисе — ищем выход вместе!
Всю свою жизнь человек развивается как личность, и чаще всего переход на новую ступеньку развития сопровождается переживанием возрастного кризиса: мыслить и действовать по-старому становится невозможно, а что-то новое на замену ещё не накопилось. Конечно, кризисы возрастной психологии касаются и мужчин, и женщин. Но сильный пол переживает их особенно остро, ведь в нашей культуре от мужчины традиционно требуется больше свершений, высокая оценка … читать »
После диеты вес вернулся. Что делать?
Большинство реальных историй из жизни про похудение по сути своей очень похожи. Если кратко, то суть эта примерно такова: «Был лишний вес, пришлось сесть на строгую диету и записаться в спортзал. Результат был неплохой – всего за месяц удалось избавится от лишних килограммов и сантиметров. Но как только расслабилась и вновь перешла к привычному образу жизни и способу питания, вес … читать »
ВАЛЕРИЯ: «ЖИВИ ТАК, ЧТОБЫ ДРУГИМ ЛЮДЯМ БЫЛО ХОРОШО НАХОДИТЬСЯ РЯДОМ С ТОБОЙ!»
Одна из самых красивых и ярких звезд российской эстрады, Валерия — женщина, о которой с уверенностью можно сказать, что талантливый человек талантлив во всем: замечательная певица, музыкант, обладательница множества премий и наград, писатель — по мотивам автобиографической книги Валерии «И жизнь, и слезы, и любовь» был снят многосерийный фильм. Помимо этого, Валерия — жена и мама троих детей. Как при … читать »
С новым годом красоты, здоровья и новых побед!
Традиция обозначать каждый год, согласно китайскому гороскопу уже фактически стала нашей национальной. Всем, ведь, известно, что наступающий год – это год черного водного дракона. Изображения крылатого змея присутствуют, чуть ли не на всех сувенирах, новогодних открытках, елочных игрушках и т.д. Но далеко не все знают, какое место занимает дракон в китайской мифологии и что он символизирует. Китайский дракон – не только … читать »
Гороскоп на 2012 год
Гороскоп предоставлен «Центром коррекции судьбы Татьяны Царевой» ОВЕН (21 марта-20 апреля) Личная жизнь в 2012 году захватит Овнов с головой. Практически все Овны будут счастливы в браке, но при условии, что они проявят терпение по отношению к любимым. Дети порадуют Овнов внимательностью и трудолюбием. Велика вероятность встретить новых хороших друзей. На работе стоит держать … читать »
Свежие комментарии